七、八月天氣熱到一個不行,今天要來寫的這篇食譜就是【涼拌蓮藕】,吃不下的時候,很適合哦!

其實蓮藕這菜不容易買!很幸運地在密秘市集裡買到!

食材價格:

蓮藕一斤80元(這次買的剛好80元,份量如圖示)

香菜一把5元

辣椒少許免費(可請菜販贈送)

白醋一罐39元(之後還可以用)

白糖一包65元(之後還可以用)

這樣換算下來這道菜【涼拌蓮藕】只有約一百元哦!

很便宜吧!份量約4~6人哦!

因為是涼拌的,可以放冰箱保存,所以也很適合一個人的菜單哦!

真的是好吃、小資價、方便做、又不會浪費的一道菜。

做完後,希望也可以跟我一樣愛上它哦!【涼拌蓮藕】

 

準備的材料有:

蓮藕一根

香菜一把

辣椒少許

白醋一大匙

白糖一大匙

15分鐘煮菜法:

1. 將裝滿約七、八分滿水的鍋子,開大火煮沸。

2.‧趁等待煮水時,將蓮藕洗淨、刨皮、切片(約0.1~0.2cm)如果要吃起來有口感建議0.2cm。

3.將切片後的蓮藕丟入,煮沸的水中,煮約5分鐘。

4.這時候,將香菜、辣椒切碎。(如圖示)

5.拿一個鍋子,把白醋一大匙、白糖一大匙混合,跟煮好瀝乾的蓮藕片攪拌,待涼。(口味可依個人調整)

6.待涼放入之前切碎的香菜、辣椒攪拌,就完成了。(建議可以放入冰箱中更好吃哦!)

02材料

03蓮主菜04蓮煮中05愛心照全  

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Dora Kuo

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